2006年4月5日 星期三 阴 14度

从上星期开始的失眠有发展严重的倾向，整个星期都是12点至凌晨1点才上床睡觉，凌晨4点准时醒，然后就再也睡不着了，6点起床的时候会胸闷难受，一夜之间整张脸变成红小豆试验田。

不知道为什么会这样，同事说有可能是神经衰弱。管他什么，反正亚健康正离我远去，因为我现在非常之不健康。

一直想早点睡，可是每天晚上都有各种各样的工作或作业要完成，随便弄一弄就会耗到12点以后。为了鞭策自己，我还在手机上作了“11点就去睡觉”的备忘录，即使每天这样在心里念叨不下一百遍，真正需要做的事情做不完还是不能睡。所以每次看着电脑上的时钟过了零点，就对自己很失望，连早点睡觉这么一件小事都无法做到，还能做什么大事？

想睡不能睡，真睡下又睡不着。

不写了。

 

 

 

 

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